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Como Dejar de Fumar

Artículos de cómo dejar de fumar, métodos efectivos para dejar el cigarro y tabaco como cigarro electrónico, parches de nicotina, hipnósis y terapias alternativas

Riesgos del tabaco y tips para renunciar a él

En este artículo te presentamos los riesgos y tips para dejar el tabaco, dejar de fumar no es fácil, pero puede resultar serlo si te apegas a un plan y tienes voluntad propia, a continuación te damos consejos de lo que puedes hacer desde que tomas la decisión de dejar de fumar. Algunas cosas que […]
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Cómo el estrés se relaciona con el cigarro

En este artículo te hablamos de la relación del estrés con el cigarro, algunas personas están acostumbradas a lidiar con el estrés fumando, sin embargo, existen muchas formas de superarlo sin la ayuda del cigarrillo y de una manera sana. ¿Qué es el estrés? Probablemente conozcas la respuesta. ¿Cómo te sientes cuando estás bajo estrés? Te […]
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poder dejar de fumar

¿Cómo puedo Dejar de Fumar?

Si usted se está preguntando ¿cómo puedo dejar de fumar? en este artículo encontrará las respuestas y la información necesaria para que comience a dejar de fumar ya. Poder Deja de Fumar El fumar es el factor más importante y la causa de riesgo a sufrir enfermedades del corazón y obstrucciones en los vasos sanguíneos. […]
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Cosas que debes saber para dejar de fumar

En este artículo te hablamos sobre las  datos para dejar de fumar que necesitas conocer, te mostramos cómo la nicotina y derivados del cigarro funcionan en tu cuerpo causando daños y molestias tanto físicas como emocionales y mentales, motivándote así, para que renuncies al cigarro. ¿Qué es lo que debo saber para dejar de fumar? El dejar de […]
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25 formas para dejar de fumar

En este artículo te presentamos 25 formas para dejar de fumar sin la intervención de medicamentos o tratamientos, te serán de gran ayuda ya que son muy fáciles de llevar a cabo. 25 consejos para dejar de fumar 1. Haz una lista honesta de todas las cosas que te gustan de fumar. Dibuja una línea […]
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