Archives for 

consejos para exfumadores

Cómo lidiar con la abstinencia al cigarro

La abstinencia a la nicotina tiene dos partes: la física y la mental. Los síntomas físicos son molestos pero no amenazan la vida. Si no estás preparado para eso, puede que recaigas en volver a fumar. Los reemplazos de nicotina y otras medicinas pueden ayudarte a reducir muchos de los síntomas. La mayoría de los […]
0